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2010.05.06 (Thu)

トレーニング100506

猫頭トレーニング日記-image0016.jpg

ベンチプレス
30*20
50*10
60*8
70*4
30*20

ベントロー
60*15*2


前回からちょっと間が空いてしまった
まだいまいち挙がらないな
今日は暑い、上半身裸でトレ。
そのまま風呂、ビール。
自宅トレーニング万歳。
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