2011年03月 / 02月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫04月

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  編集  |  Top↑

2011.03.28 (Mon)

トレーニング110328


ベンチプレス
20*20/40*20*5

デッドリフト
60*15/100*10/120*5

ワンハンドロー
23*15/33*10/36*10

今日もまだ軽く。
次から少し重くしよう。
スポンサーサイト
11:00  |  身辺雑記  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑
 | BLOGTOP |  NEXT
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。