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2011.06.14 (Tue)

トレーニング110614


ベンチプレス
ロープグリッププルダウン
ダンベルカール
バーベルスクワット
レッグプレス
ワンハンドロー
エアロバイク

天気が悪いなあ。
バイクで出かけたいのに。
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