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2009.12.22 (Tue)

トレーニング091222

猫頭トレーニング日記-2009122010560000.jpg

ベンチプレス
30*20
50*12
60*7
72*3
60*7*2
30*20

体調いまいち、軽めで。
風邪ひいたかな…
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