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2010.01.01 (Fri)

トレーニング100101

猫頭トレーニング日記-image0205.jpg

ベンチプレス
30*20
50*12
60*8
72*5*2
30*20

新年あけましておめでとうございます
酒疲れのせいですかね、調子いまいちっす。
今年も地味にトレーニング続けてきます、早いところベンチ100キロ達成したいなあ。
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