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2010.04.26 (Mon)

トレーニング100426

猫頭トレーニング日記-image0015.jpg

ベンチプレス
20*30
50*3
60*8
70*3
20*25


パラレルスクワット
60*10
80*8
100*7
110*5
120*3
130*1
60*10


調子悪い
トレ後はマシンガン次郎
スゴいボリュームだ
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