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2010.05.27 (Thu)

トレーニング100527

猫頭トレーニング日記-image0032.jpg

ベンチプレス
30*25
50*10
60*8
70*5
75*3
80*1
30*20

サイドベンド
25*20*2

昨日は土嚢袋で砂利を20袋購入。
軽トラに担ぎ上げて、いい感じのベントロー代わり。
今日は2種目、スクワットやりてー。
朝飯前だし、そんなにいい調子でもないなあ。
次はうまいもん食ってからマックス挑戦だな。
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