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2010.06.26 (Sat)

トレーニング100626

猫頭トレーニング日記-image0146.jpg

ベンチプレス
30*20
50*10
60*10
70*5
75*4
80*2
82.5*1
75*4
30*20

コンセントレーションカール
12*10*3

ベンチMaxちょっとだけ更新。
まだまだ余裕あるけど、1人だから確実に行かざるをえず。
ま、今日も少しだけ目標に近付いた。
良いことであります、いい気分だ。
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