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2011.06.30 (Thu)

トレーニング110630


逆手ベントロー
フルデッドリフト
ロープグリッププレスダウン
バーベルカール
プルダウン
エアロバイク

三角に影響しない種目ばかり選んでみました。
デッドが調子よかったのが意外。
次のトレまで三角治ってればいいなあ。

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08:33  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  編集  |  Top↑

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まんじゅう屋の息子は?
おやG |  2011.06.30(木) 12:44 |  URL |  【コメント編集】

おもいつかないっすw
猫 |  2011.07.01(金) 17:42 |  URL |  【コメント編集】

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