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2011.08.03 (Wed)

トレーニング110803


ベンチプレス(ラックアップのみ)
ローププルダウン
ダンベルカール
ラットプルダウン
デッドリフト

ベンチはやっぱりまだ無理。
もう一回病院いって消炎剤もらうかあ。
夏風邪の気配がするので全体的に軽め。
バワグリもぶっ壊れたし何か今日はいまいちだなあ。
帰ってアミノ酸と風邪薬飲んで寝よっと。

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